今日はガールズクラスのトレーニング。
小学5年女子選手が４名集まりトレーニングを行った。
「ステップワークと基礎技術」がテーマ。
ゴールキーパーはいつどんなシュートがくるかわからない。
いつでもスムーズにボールに足を運べるようにする。
ラダーを使った細かいステップワーク
ジャンプ後に構える
複雑な動きから、ボールに対応し柔軟な動きを身につけていく。
ステップワークでは速さを意識すると雑になりやすく、正確さを意識すると遅くなる。
スピードと正確さ、両方を身につける。
これはトレーニングで強化していく。
出来るようになるまでには時間はかかるがやり続けることが大切。
できるまでやる！
実戦ではポジショニングを前に取り、相手との間合いを詰めて止めることを意識した。
選手は飛び出しを意識していた。
その中でなぜ失点したのか。なぜ防ぐことが出来たのかを明確にし、次へと繋げることを伝えた。
自分の守備範囲を広げていくにはチャレンジが必要。
常にチャレンジを選ぶ。
それが自分の前進へと繋がる。
選手のチャレンジして止める回数が増えた。
次はいつ構えるのかを意識していこう！