週末のフットサルの試合に向けて良い準備をしたい選手へパーソナルトレーニングを行った。
パーソナルトレーニングでは自分のやりたいことをマンツーマンでトレーニングできる。
徹底して自分を磨く時間。
「ブロッキング」「フェンス」をテーマに行った。
ブロッキングでは手を広げて面を作り、体に当てて防ぐことが目的である。
ブロッキングでは股を抜かれることがあったため、いつ低い姿勢にするのか細かく修正していった。
選手はアプローチして止まる動きにメリハリがあるため、相手との間合いを細かく詰めることが出来ていた。
相手からするとゴールキーパーが目の前にいつの間にかいて、シュートを打ってもゴールキーパーに当たってしまう状態をつくられている。
いかに自由にシュートを打たせない状況を作れるかが大切。
フェンスは体の柔軟性を活かし、横の面積を広くしボールを防ぐことが目的である。
選手は球際が得意な選手で教えるとすぐに出来るようになった。
フェンスは身体の柔軟性が必要。
選手は柔軟性もありボールに怖がらずにいくため守備範囲が広くなった。
フェンスはグランダーのボールに対して強いことと相手が優位な状態でも体を投げ出して止めることができる。
私も選手の時に球際のボールにアタック行くことが得意だったため、クロスボールのフォアでフリーな選手のシュートをフェンスで何度も防いだ。
ゴールキーパーが不利な状況で防ぐことができた瞬間はとても嬉しい。
自分の得意なプレーが増えると自信がつく。
新しいことを自分の中に取り入れ、さらに磨き試合で発揮していこう！
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《クリニック》
〜定期的に通うのは難しいけど力をつけたい選手向け〜
◆シュートストップクリニック
【全選手対象】クラス
2月20日(日)
ミズノスポーツプラザ舞洲
小学1年生〜小学4年生男女選手
18:00-19:30 《定員残り6名》
小学5年生〜中学3年生男女選手
19:30-21:00 《定員残り6名》
参加費2,000円
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《スペシャルクラス》
〜本格的な指導を求めている選手向け〜
◆月曜日
【低学年】クラス《定員残り5名》
毎週月曜日 18:00-19:20
小学1年生〜小学生4年生男女選手対象
2月21日(ウルトラスタジアム舞洲 )
2月28日(尼崎スポーツの森)
【高学年】クラス《定員残り6名》
毎週月曜日19:30-21:00
小学5年生〜小学生6年生男女選手
2月21日(ウルトラスタジアム舞洲 )
2月28日(尼崎スポーツの森)
【中学生】クラス《定員残り6名》
毎週月曜日19:30-21:00
中学1年生〜中学3年生男女選手
2月21日(ウルトラスタジアム舞洲 )
2月28日(尼崎スポーツの森)
◆ガールズクラス
【女子選手限定】クラス《定員残り1名》
第2,4日曜日19:00-21:00
小学生4年生〜中学2年生女子選手
27日(ゼットフットサル門真)
※ 女子選手限定サッカースクールBES10 Girls Football Academyと提携してトレーニングを行っています。
人工芝のフットサルコートにてフィールド選手と合同トレーニングが行える為、より実践に近い形でのプレーが習得できます。
《クリニック》
〜定期的に通うのは難しいけど力をつけたい選手向け〜
◆シュートストップクリニック
【全選手対象】クラス
2月25日(金)
ウルトラスタジアム舞洲
小学1年生〜小学4年生男女選手
18:00-19:20 《定員残り6名》
小学5年生〜中学3年生男女選手
19:30-21:00 《定員残り6名》
参加費2,000円
《イベント》
〜キーパーを始めたばかり、またはフィールドもプレーしたい選手向け〜
◆みんなで楽しもうゴールキーパー
【全選手/保護者対象】クラス
2月26日(土)
寝屋川市立宇谷小体育館
19:00-21:00《人数制限なし》
参加費2,000円
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◆チームを勝たせるゴールキーパーになろう◆
〜自ら考える力を養い、常に自分の力を発揮出来る選手になる〜
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